Hipotireoidismo

SINTOMAS

Fadiga e incapacidade de tolerar o frio são os sintomas mais comuns.

Outros incluem: perda de apetite, lento ritmo cardíaco, fraqueza muscular e possíveis cãibras, pele seca e escamosa, infecções recorrentes, retenção hídrica (edema) e sobrepeso, unhas quebradiças, constipação, depressão, dificuldade de concentração, uma coloração amarelo-laranja da pele (especialmente nas palmas das mãos). Nas mulheres, pode ser menstruação dolorosa, uma quitação leitosa da mama, e problemas de fertilidade.

CAUSAS

A glândula tireóide é o órgão do termostato. Diz ao resto do corpo quando a produzir mais calor ou menos. Tiroxina é segregada pela tiróide (uma glândula em forma de borboleta na parte da frente do seu pescoço), e afeta várias funções corporais, incluindo a taxa geral do metabolismo. A hipófise, localizada no centro do crânio, envia TSH (hormônio estimulante da tireóide), para falar para a tiróide acelerar ou abrandar. Quando uma tireóide fraca não responde, os níveis de TSH permanecem altos e você tem hipotireoidismo.

O sistema imunológico pode, às vezes, produzir anticorpos que invadem e atacam a tireóide e perturbam a produção hormonal. Esta destruição da tireóide, resultando em hipotireoidismo, é denominada mixedema. É, atualmente, uma doença do sistema imunológico. Em muitos casos, acredita-se que um excesso de produtos químicos, gases venenosos, medicamentos, fumo, uma vida impura, etc, desorganiza o sistema imunológico e começa-se tal problema. Nestes casos, afastar-se dos produtos químicos, comer direito, usar um destilador para fazer a sua própria água, trabalhar ao ar livre parte do seu tempo, ter paz com Deus, poderá fazer com que a pessoa se sinta melhor a cada dia.

O tratamento médico inclui a obtenção de tiroxina de animais ou Synthroid. Um excesso pode causar aumento da freqüência cardíaca e agitação do braço estendido.

O ingrediente ativo no Synthroid sintético da tireóide e outros medicamentos é levotiroxina. Ele pode causar uma perda de até 13 por cento da massa óssea. Estima-se que 19 milhões de pessoas nos Estados Unidos usam essa droga para problemas da tiróide ou câncer da tiróide.

Suplementação para tireóide pode causar parada cardíaca em pessoas cujo coração não seja suficientemente forte para o aumento da atividade da tiróide de acordo com a dose que é tomada.

Medicação para tireóide pode ter um efeito semelhante sobre as adrenais. Podem começar a funcionar inadequadamente como resultado de anos de baixa tiroxina. O medicamento pode causar insuficiência adrenal. Diabetes pode ser agravado pela pílula para tiróide.

Suplementação para a tireóide também pode aumentar a necessidade de insulina, e alguns podem precisar de antidepressivos por se tornar extremamente agitados.

Medicação para a tireóide pode produzir arritmia, angina e taquicardia, ou queda de cabelo.

Após a menopausa, uma dose menor de medicação para a tireóide pode ser necessária para as mulheres.

O corpo humano precisa menos da tireóide a medida que vai envelhecendo, de modo que pessoas mais idosas poderiam tentar reduzir sua dose de Synthroid. Para fazer isso, tente reduzir a quantidade deixando de tomar uma dose por uma semana (exemplo: 5 doses por semana, em seguida, 4 doses da próxima semana, etc.) Quando você encontrar problemas, fique com a mesma quantidade de 4 semanas para ver se a tiróide irá ajustar-se a este novo valor. Após um mês, tente reduzir a dose novamente, mas permaneça um mês em cada nível reduzido. Claro, consulte seu médico antes de qualquer coisa.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Você precisa de iodo cada dia, a cada refeição. O uso prolongado de medicação para tireóide pode enfraquecer os ossos ou resultar em câncer de mama.

• Uma fonte de iodo é a solução de Lugol. Isto, naturalmente, deve ser tomado em doses muito pequenas. Infelizmente, é difícil de se obter. Talvez seja encontrado em farmácias.

• Há também sal iodado. O problema aqui é que o alumínio presente, o que pode levar à doença de Alzheimer. Portanto, cuidado.

• Alguns usam sal marinho, mas geralmente não é nada mais do que o sal normal extraído do oceano ao invés de minas de sal. Alguns utilizam sal das minas de sal, e moem tudo. Mas este carece de iodo.

• Para alguns, os problemas da tiróide podem ser corrigidos, mas para outros, é algo que durará toda a vida. Alguns especialistas dizem que é bom comer com moderação alimentos da família do repolho (brócolis, repolho, couve, couve de bruxelas, folhas de mostarda), pois eles tendem a suprimir a função tireoidiana. O mesmo é dito para os pêssegos e pêras.

• Cloro, flúor e iodo são quimicamente relacionados, e bloqueiam a entrada do iodo na tireóide. Portanto, evite água clorada, água fluorada e creme dental.

• Uma deficiência da tireóide pode resultar da falta de sol ou por gorduras (margarina, manteiga, maionese, alimentos fritos, óleos, e manteiga de amendoim).

• As funções da tireóide poderão ser aumentadas fazendo-se exercícios físicos, pois isso estimula a produção TSH pela hipófise. O T3 aumenta lentamente no sangue durante e após um exercício vigoroso.

• O leite materno é um bom tratamento para bebês hipotireoideanos, e ajuda a proteger os bebês normais de desenvolver o problema até o desmame.

• A vitamina A é necessária para iodo a ser devidamente absorvido; vitaminas B trabalham juntos, para nutrir a tireóide; B6 ajuda a tireóide em sua utilização eficaz de iodo na produção hormonal; B12 ajuda a tireóide a funcionar corretamente.

• Para estimular a tiróide: coma uma porção de aveia e bananas diariamente, tome uma ducha fria cada manhã e à noite, e trabalhe ao ar livre de 3 a 5 horas todos os dias.

• Evite cobertores elétricos, se puder.

• Utilize uma dieta livre de sal, óleo e açúcar até que a tiróide esteja sob controle. Mas, a longo prazo, você precisará de um pouco de sal e azeite.

Link matéria original: http://www.portalnatural.com.br/doencas-e-tratamentos/hipotireoidismo-tratamentos-naturais/#axzz3xE8jhmdP

Lista de 9 Suplementos para Hipotireoidismo – 3 São Obrigatórios!

Muitos pacientes continuam com sintomas mesmo com o tratamento com levotiroxina sódica (Puran T4, Levoid, etc). A prevalência dos sintomas pode estar ligada a carências nutricionais que afetam a produção natural de T4, a captação do hormônio sintético ou a sua conversão de T4 para T3.

Além de uma dieta adaptada ao hipotireoidismo ou à tireoidite de Hashimoto pode ser necessário tomar suplementação. A suplementação é ainda mais importante para quem não segue uma dieta adequada.

Antes de começar a suplementação consulte os artigos sobre iodo e selênio para informações de dosagem.

Estes são os suplementos mais importantes para pacientes com a tireoide lenta:

Iodo: Começar com comprimidos de alga marinha e uma dose de 325mcg/dia.Tomar juntamente com selênio.

Selênio: Consumir alimentos ricos em selênio ou tomar 200 mcg/d em forma de selenometionina. Não exceda 400 mcg/dia de selênio.

Zinco: 15-30 mg/d como aminoácido quelato de zinco, picolinato ou glicinato.

Outros suplementos que podem ajudar:

Magnésio: de preferência na forma de glicinato de magnésio, uma forma altamente absorvível. Dosagem: 250-350 mg/dia.

Vitamina D: a dosagem vai depender de muitos fatores, incluindo o seu atual nível 25D, exposição ao sol, dieta, estado de saúde e local de residência.

Glutationa: 450 mg/d em forma lipossomal. Recomendado para doentes com Hashimoto ou doença de Graves.

Glândulas tireoidianas dissecadas. Além de T4 também contêm T3. Falar com o seu médico antes de tomar.

Vitamina C na forma lipossomal.

Vitaminas A e D provenientes de uma mistura de óleo de fígado de bacalhau fermentado e manteiga.

Agora vamos falar em detalhe sobre os minerais e vitaminas mais importantes.

O que é falado neste artigo:

1 Iodo

2 Selênio

3 Zinco

4 Vitamina D

5 Glândula Tireoide Dissecada

Iodo

Eu sugiro a maioria das pessoas a satisfazer as suas necessidades de iodo e selênio ingerindo os alimentos que eu listei nas tabelas acima. No entanto, em casos de deficiência de iodo significativa ou quando os alimentos ricos em iodo e selênio não estão disponíveis ou tolerados, os suplementos podem ser necessários.

Alguns médicos recomendam doses muito elevadas de iodo, que vão de 12,5-50 mg ou mais por dia. Estas doses excedem a dose diária de iodo por várias centenas de vezes. Enquanto um pequeno grupo de médicos obteve sucesso com essa abordagem, os seus resultados não foram validados em estudos revisados e as pesquisas sugerem que pode haver riscos associados a doses tão altas.

Por esta razão, eu prefiro ter uma abordagem mais conservadora. Se você fizer a suplementação com iodo, é importante começar com uma dose baixa e aumentá-la lentamente ao longo do tempo. Isto irá reduzir o risco de reações adversas.

Também é importante garantir que você esteja ingerindo cerca de 200 mcg por dia de selênio (de preferência a partir de alimentos), porque a suplementação com iodo no contexto da deficiência de selênio tem demonstrado desencadear ou incentivar as condições autoimunes da tireoide.

Selênio

A suplementação de selênio tem demonstrado beneficiar as pessoas com doenças autoimunes tireoidianas. Um estudo descobriu que a suplementação com selênio reduziu os níveis de anticorpos de tireoide no sangue (um marcador de doença autoimune da tiroide), mesmo em pessoas que tiveram os níveis de selênio no sangue adequados.

Outro estudo constatou que a suplementação de selênio reduziu a inflamação em pacientes com doença autoimune da tireoide. No entanto, um grande ensaio clínico que examinou os efeitos da suplementação de selênio em longo prazo em homens de meia-idade descobriu um aumento do risco de câncer de próstata em 91%, quando os níveis de selênio foram normais ou altos no início do estudo.

Uma vez que a deficiência de selênio é rara nos EUA, este estudo faz-me cauteloso para recomendar a suplementação de selênio, apesar de seus benefícios para aqueles com doença da tireoide. Assim faz mais sentido atender às necessidades de selênio através da ingestão alimentar, uma vez que o risco dele se elevar é menor.

Zinco

Níveis baixos de zinco reduzem a conversão de T4 em T3, e estudos têm demonstrado que a suplementação de zinco pode melhorar a função da tireoide.

Uma dose de 15-30 mg de picolinato de zinco ou glicinato de zinco é o suficiente.

Vitamina D

A manutenção de níveis adequados de vitamina D é crucial para o funcionamento da tiroide. A vitamina D desempenha um papel importante no equilíbrio e regulação do sistema imune, o que é especialmente importante para pessoas com distúrbios tireoidianos autoimunes como Hashimoto e Graves.

Não é nenhuma surpresa que a deficiência de vitamina D foi especificamente associadaà doença tireoidiana, e que a suplementação de vitamina D tem demonstrado beneficiar as condições autoimunes da tireoide.

Dito isto pode ser possível atender às necessidades de vitamina D através da exposição ao sol e da dieta.

Glândula Tireoide Dissecada

Suplementos feitos a partir de glândulas da tiroide (geralmente de porcos ou vacas) liofilizados em pó podem ser tomadas na forma de cápsulas ou comprimidos. Estas cápsulas contêm hormônio da tireoide, por isso, devem ser usados ​​com cautela e de preferência sob a supervisão de um profissional.

Uma dose inicial pode ser de 60 a 75 mg na parte da manhã. Continue com essa dose durante 5 a 7 dias. Se você não tiver notado uma melhora significativa, aumente em 60 a 75 mg e mantenha essa dose durante mais cinco a sete dias antes de aumentar novamente. Não exceda 300 mg por dia sem a permissão do seu médico.

Link matéria original: http://hipotireoidismo.net/suplementos-para-hipotireoidismo/