Como Consumir A Moringa
Para complementar meus posts anteriores, dicas de como consumir a Moringa:
Sementes: coloque algumas sementes em um copo de água fervente com um pouco de sal.
Espere alguns minutos, coe e, em seguida, beba a água.
Vagens verdes: ela podem ser utilizadas em saladas.
Folhas: coma as folhas cruas ou levemente aferventadas.
Flores: coma em saladas ou pratos quentes.
Moringa em pó: você pode comer meia colher (chá) de água ou suco pela manhã, ou à noite para a insônia.
Moringa cápsulas: Recomendamos tomar uma cápsula por dia com as refeições.
Contraindicações:
- Não é recomendada para crianças menores de 8 anos.
- Grávidas devem consultar o médico antes de consumir a planta.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Como preparar um delicioso Chá de Moringa:
Para fazer um chá de moringa e expulsar tudo o que você tem de ruim no organismo, será preciso ferver 2 litros de água, 2 colheres de sopa da erva seca, pode acrescentar mel e limão. Quem está de dieta pode suspender o uso do mel. O paladar do chá é agradável.
Espere a fervura da água e desligue o fogo, em seguida despeje a quantidade de 2 colheres de sopa da erva e faça a infusão, abafando a mistura por 10 minutos. Espere amornar e consuma ainda quentinho.
Sementes: coloque algumas sementes em um copo de água fervente com um pouco de sal.
Espere alguns minutos, coe e, em seguida, beba a água.
Vagens verdes: ela podem ser utilizadas em saladas.
Folhas: coma as folhas cruas ou levemente aferventadas.
Flores: coma em saladas ou pratos quentes.
Moringa em pó: você pode comer meia colher (chá) de água ou suco pela manhã, ou à noite para a insônia.
Moringa cápsulas: Recomendamos tomar uma cápsula por dia com as refeições.
Contraindicações:
- Não é recomendada para crianças menores de 8 anos.
- Grávidas devem consultar o médico antes de consumir a planta.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Como preparar um delicioso Chá de Moringa:
Para fazer um chá de moringa e expulsar tudo o que você tem de ruim no organismo, será preciso ferver 2 litros de água, 2 colheres de sopa da erva seca, pode acrescentar mel e limão. Quem está de dieta pode suspender o uso do mel. O paladar do chá é agradável.
Espere a fervura da água e desligue o fogo, em seguida despeje a quantidade de 2 colheres de sopa da erva e faça a infusão, abafando a mistura por 10 minutos. Espere amornar e consuma ainda quentinho.
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