Óleo Vegetal


Óleos de sementes e vegetais industriais, como soja, milho, canola, girassol, amendoim e óleo de algodão, são extraídos por um método de processamento muito severo que inclui alta 🌡temperatura, pressão, clareamento e um solvente tóxico chamado hexano. ⚗Além de ser extraído principalmente de sementes transgênicas. 🌽Estes óleos contêm ácidos graxos ômega-6 em quantidade muito superior à consumida pelos humanos ao longo de toda sua evolução, ou seja, muito acima do que estamos geneticamente preparados para metabolizar.
🚨 Se comermos em excesso, ocorrerá um desequilíbrio entre Omega-3 e Omega 6 , prevalecendo o Omega-6. Hoje ingerimos 20x mais ômega 6 do que omega-3, sendo que o ideal é 1:1 . É esse desequilíbrio que têm ocorrido nas civilizações ocidentais, e a causa de estarmos desenvolvendo⚡inflamação ‪#‎crônica‬ ou ‪#‎subclínica‬, que é a principal causa de câncer , doenças cardíacas e cerebrovasculares. 🌾Além disso, óleos vegetais industriais encontrados em supermercados contêm 0,56% a 4,2% de ácidos graxos na forma de gorduras trans, - mesmo que não diga no rótulo - que são altamente tóxicas. ☠ Um dado assustador que talvez você nem saiba é que sequer o óleo de Canola é feito de canola. 💣Na verdade ele é extraído de uma planta chamada "colza" que é uma erva endêmica no Canadá. 🌼Das sementes dessa planta eram extraídos óleos extremamente tóxicos com alto teor de ácido erúcico - uma substância altamente tóxica para o músculo cardíaco. 💔Como não podia ser vendidos para consumo, esse óleo era usado como defensivo agrícola, inseticida e biodiesel. 💰Manipulando essa planta eles conseguiram uma linhagem com menos Ácido Erúcico, com a qual fizeram fortuna patenteando o que conhecemos como " CAnadian Oil Low Ácid " ou "CANOLA". ⚰Uma forma maquiavélica de enganar a população fazendo um óleo que continua levando as pessoas a desenvolver insuficiência cardíaca precoce quando consumido por grandes períodos, e ainda ser considerado "amigo do coração" 🚨 já que o efeito do ácido erúcico é cumulativo e se soma ao longo dos anos.

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